ברגמוט

שם בלטינית: Citrus bergamia

שם בצרפתית: Bergamotier - zeste

10 מ"ל
מגיע מאיטליה
מולקולה פעילה: Linalol, limonène, acétate de linalyle

במקור מסין, ברגמוט הוא חלק מהמשפחה הבוטנית פיגמיים שבינהם אנו מוצאים את פירות ההדר: לימון, מנדרינה, אשכולית, תפוז.
למעשה מדובר בבן-כלאיים של תפוז מר (חושחש) ואתרוג או לימון.
לתמצית {המופקת מהשמן החבוי בכיסונים בקליפה} ניחוח לימוני עדין, נעים מאוד ובפיזור אטמוספרי בחדר הוא לכל הדעות אהוב על כולם.

פעילות השמן העיקרית לעיכול ובריאות המעי – פיזור אטמוספרי – איזון רגשי. ניחוח אהוב על כולם

שמן אתרי ברגמוט הוא שמן חובה לכל מצבי הstress, מתח, חרדה, דיכאון, מורל נמוך, חוסר חשק, עייפות נפשית, דאגות, קשיי שינה {גם של ילדים}

עשוי מ: קליפה הפרי
אופן השימוש:

בבליעה:
מבוגרים: 2 טיפות על גלולה ניטרלית או דבש או שמן צמחי, להמסה מתחת ללשון, 3 פעמיים ביום.
ילדים מעל גיל 7 שנים: טיפה אחת, פעמיים ביום באותו אופן…
מינון מומלץ יומי מקסימלי לבליעה למבוגר: עד 4 טיפות – 150 מ"ג.

קשיי שינה, Stress מבוגרים
3 טיפות מדוללות ב-3 טיפות שמן צמחי, למריחה על צ׳אקרת השמש, החלק הפנימי של פרקי הידיים וכף הרגל
בערב ולפני השינה

קשיי שינה ילדים
טיפת אחת שמן ברגמוט מדוללת ב-10 טיפות שמן וניל או אגוזים
למריחה ועיסוי מרגיע על הבטן והצואר

חשוב לדעת:

להרחיק מהישג ידם של ילדים צעירים.
לא לחרוג מהמינון המומלץ.
לא מומלץ להשתמש בתקופת השליש הראשון של ההריון ותקופת ההנקה ובילדים מתחת לגיל 6 שנים.
יש להרחיק מכל מקור חום ואור.
מגרה את העור ולכן מחייב דילול בשמן צמחי.
לאחר מריחת שמן ברגמוט על העור, לא להחשף לשמש במשך 6-8 שעות
תוסף מזון.