רוזמרין סינאול
שם בלטינית: Rosmarinus officinalis
שם בצרפתית: Romarin à cinéole - sommité fleurie
10 מ"ל
מגיע ממרוקו תוניסיה
מולקולה פעילה: 1,8 cinéole
שיח פרובנס ידוע, ירוק-עד קטן שנפוץ באזור הים התיכון ובצפון אפריקה. העלים הם לינאריים, קשים, ירוקים עם קצוות מקבילים מגולגלים למטה. הפרחים כחלחלים, לפעמים לבנים.
רוזמרין עם סינאול נמצא בשימוש נרחב בבישול אך מקומו חשוב בארומתרפיה. הוא מספק שמן אתרי הדומה לאקליפטוס רדיאטה. ככזה, הוא ישמש לאותן אינדיקציות וישולב עם שמן זה או אחר כדי להשיג אפקט סינרגטי גדול יותר.
מכאן התמחותו בנשימה – חיטוי -מכשירי פיזור ומבערים.
בליעה: טיפה 1 עד 2, על גלולה ניטרלית או מעט דבש. מקסימום 3 טיפות ליום.
מינון יומי מקסימלי מומלץ למבוגר בבליעה: עד 3 טיפות – 100 מ"ג.
להכנת נוזל טבעי לחיטוי האף:
בבקבוקון זכוכית של 30 מ״ל עם מזלף: לערבב 10 טיפות שמן רוזמרין סינאול + 30 מ״ל שמן גלעין משמש.
קיבלתם טיפות אף שיעזרו לפנות את הגודש ולחטא את האיזור.
חשוב לדעת:
הרחיקו מהישג ידם של ילדים צעירים.
אל תחרגו מהמינון המומלץ.
אין להשתמש בתקופת הריון והנקה ובילדים מתחת לגיל 6 שנים, למעט בייעוץ.
יש להרחיק מכל מקור חום ואור.
תוסף תזונה.