למון גראס או עשב הלימון
שם בלטינית: Cymbopogon citratus
שם בצרפתית: Lemongrass - partie aérienne
שם באנגלית: Lemongrass - aerial part
10 מ"ל
מגיע מהודו
מולקולה פעילה: Néral, géranial
למון גראס הוא עשב מאד מיוחד.
צמח מרפא שמקורו בכלל טרופי, השמן האתרי של הלמון גראס הוא אחד השמנים האתרים הידועים כבעלי יכולת הרגעה מצויינות ובעל תכונות מרחיבות כלי דם. עם ריח רענן וקליל, הוא גם חומר חיטוי שנעים לפיזור בחלל החדר. הוא מטהר, בעל ניחוח לימוני רענן וגורם למצב רוח טוב. הוא ידוע גם בזכות המעלות המעודדות והמחדשות שלו.
בליעה למבוגר: 1 עד 2 טיפות על גלולה ניטרלית או מעט דבש.
מינון יומי מומלץ מקסימלי לבליעה: 2 טיפות – 75 מ"ג.
טיפול לדוגמא לדלקת פרקים: {למבוגרים ומתבגרים}.
את השמנים להלן יש לערבב בבקבוקון זכוכית נפרד, לפקוק, להדביק רשימת תכולה ולציין תאריך. קחו 2 עד 3 טיפות מהתערובת על קוביית סוכר או במעט דבש, 3 פעמים ביום במשך 7 עד 10 ימים:
חומרים:
2 מ"ל שמן אתרי לימון,
2 מ"ל שמן אתרי הליכריסום איטלקי {דם המכבים האיטלקי}
1 מ"ל שמן אתרי קמומיל גרמני,
1 מ"ל שמן אתרי אשוחית שחורה,
4 מ"ל שמן צמחי מגרעין משמש
מקור: Baudoux, D. 2017.
חשוב לדעת:
הרחיקו מהישג ידם של ילדים צעירים.
אל תחרגו מהמינון המומלץ.
אין להשתמש בתקופת הריון ובהנקה ובילדים מתחת לגיל 6 שנים.
יש להרחיק מכל מקור חום ואור.
אין לצרוך יותר מ -10 ימים רצוף.
תוסף מזון.