ולריאן שורש
שם בלטינית: Valeriana officinalis
שם בצרפתית: Valériane officinale - racine
שם באנגלית: Valerian - root
5 מ"ל
מגיע מסין
מולקולה פעילה: Acétate de bornyle, valéranone, camphène
לא לבלבל את השמן האתרי של ולריאן officinal עם שמן אתרי של ולריאן הודי או ולריאן wallichii, אשר להם תכונות שונות מאוד.
המעלות העיקריות של שמן הולריאן הרפואי נוגעות לתחום הנפשי, מכיוון שהוא מאפשר לפייס את הלב ולהרגיע את הפרעות השינה וקשיי ההירדמות. לשם כך, ניתן לדלל כמה טיפות של שמן אתרי בשמן צמחי, ואז למרוח אותו על צ׳אקרת מקלעת השמש, 20 דקות לפני השינה, תוך שאיפה עמוקה.
מומלץ לשימוש בתקופת גמילה מעישון.

עשוי מ: שורש
חשוב לדעת:
הרחק מהישג ידם של ילדים.
יכול לגרום לאלרגיה על העור. אין למרוח טהור על העור. אם בכל זאת נמרח על העור: יש לשטוף עם הרבה מים וסבון.
עלול להיות קטלני אם נבלע ונכנס לדרכי הנשימה.
לא לבלוע. אם נבלע: התקשרו מיד למרכז הרעלים או לרופא. אל תגרמו להקאה.
לאחסן הרחק מכל מקור חום ואור.