נר הלילה
שם בלטינית: Oenothera biennis
שם בצרפתית: Onagre
50 מ"ל
כבישה קרה ראשונה של זרעי נר הלילה
החברה הכי טובה של האישה!
אידיאלי לנשים מגיל 40, או בכלל לכל סוגי העור במצוקה. שמן יקר ואנטי אייג'ינג אמיתי, שישולב בטיפול או גם ייצרך ויתרום להשלמת תזונה בריאה.
זרעי נר הלילה מייצרים שמן עשיר בחומצת שומן גמא-לינולנית (אומגה 6 טובה) המשמש כבר מאות שנים בעיסוי ובתרופות צמחיות. השמן בעל המוניטין, ידוע כאחד שעוזר להילחם נגד דלקת כרונית, אך גם חשוב במצב של חוסר איזון הורמונלי בגיל המעבר (לפני).
הרכב במבט חטוף:
שמן נר הלילה מכיל באופן טבעי כעשירית – חומצות שומן בלתי רוויות (אומגה 9).
כארבע חמישיות – חומצות שומן בלתי רוויות (אומגה 6, מתוכו כמעט 10% גמא -לינולנית שהיא אומגה 6 הנחשבת כטובה ואנטי דלקתית), סטרולים נוגדי חמצון.
10 גרם (1 כף) ליום
שמן נר הלילה מוזכר לרוב בספרות לטיפול בגיל המעבר, לטיפול במצבים דלקתיים, לטיפול באקזמה ופסוריאזיס, כתורם במניעת מחלות לב וכלי הדם, לאיזון כולסטרול ויובש בנרתיק.
טיפים וטריקים:
הכינו את שמן הסלט שלכם ותקבלו תערובת מאוזנת של חומצות שומן בריאות אומגה 3-6-9:
20% שמן נר הלילה, 40% שמן קנולה, 40% שמן זית
{שמנים בכבישה קרה מחנויות טבע ולא ממדף הסופר }
חשוב לדעת:
לאחסן הרחק מכל מקור חום ואור.
הערה: שמן רגיש במיוחד ולכן חשוב לצרוך אותו תוך 3 חודשים לאחר פתיחת הבקבוק ומומלץ לאחסן במקרר.
תוסף תזונה