ולריאן

המעלות העיקריות של שמן הולריאן הרפואי נוגעות לתחום הרגשי או הנפשי, מכיוון שהוא מאפשר לפייס את הלב ולהרגיע את הפרעות השינה וקשיי ההירדמות. שמן אתרי ולריאן ידוע ביעילות בהרגעת חרדה וגם על הקלה בבעיות העיכול {הנובעות מסטרס} על ידי פעולה ישירה על שרירי העיכול החלקים.

שמן אתרי ולריאן הוא שמן בעל רעילות נמוכה, מה שהופך את השימוש בו לנגיש לכולם מלבד נשים הרות ותינוקות מתחת לגיל 3 חודשים. יתר על כן, מומלץ להשתמש בו על העור, מדולל בשמן צמחי כדי למנוע כל גירוי במהלך השימוש.

לא לבלבל את השמן האתרי של ולריאן officinal עם שמן אתרי של ולריאן הודי או ולריאן wallichii, אשר להם תכונות שונות מאוד.

מומלץ לשימוש בתקופת גמילה מעישון.

תכונות עקריות {+ קצת יעיל    +++ מאד יעיל}:
+++ חרדה
++ אנטי דלקתי
++ נוגד עוויתות, פועל על סיבי השריר של השרירים החלקים של איברי מערכת העיכול, ובכך מגביל את העוויתות וההתכווצויות בבטן.
++ משכך כאבים

תכונות משניות:
מַרגִיעַ
קוטל חרקים
אמנגוג {מסדיר או מווסת מחזור חודשי}